Julie Coiffure

Votre nouveau Salon à Orval !

Huiles Végétales et Huiles Essentielles

-          Huiles essentielles à utiliser selon type de cheveux

Adultes 20 gouttes

Enfant de 5 a 12 ans  10 gouttes

Enfant de 2 a 5 ans  5 gouttes

 

Conservation

Vous pouvez les conserver environ 1 an à l'abri de la lumière, de l'air et de la chaleur.

Vous confectionnerez de véritables soins de beauté avec les huiles essentielles. Mais attention, elles sont très puissantes. Vous devrez donc toujours les diluer.

Mélangez-les ainsi à une huile de support c'est à dire une huile végétale neutre (choisissez-la naturelle et extraite de première pression à froid) : huile d'amande douce, huile d'olive, huile de germe de blé, huile d'avocat, huile de sésame, huile de jojoba, etc.

Utilisation

En bain

Les huiles essentielles ne sont pas solubles dans l'eau. Il faut donc toujours les diluer dans une huile végétale neutre. Versez ce mélange dilué dans l'eau de votre bain et restez-y 20 minutes maximum.

En massage

Diluez quelques gouttes d'huile essentielle à une huile végétale neutre et massez lentement en faisant bien pénétrer le mélange.

En diffusion

Versez quelques gouttes d'huile essentielle dans un diffuseur d'huiles essentielles et laissez diffuser environ 20 minutes.

En inhalation

Versez quelques gouttes d'huile essentielle dans 1 litre d'eau bouillante. Couvrez-vous la tête d'une serviette éponge et respirez profondément pendant 10 min.

En application locale

soit vous diluez quelques gouttes d'huile essentielle à une huile végétale neutre. Trempez un coton tige dans ce mélange et appliquez-le sur la zone concernée quelques secondes.

Soit vous préparez une compresse en ajoutant 4 à 5 gouttes d'huile essentielle à une tasse d'eau chaude pour des courbatures et froide pour maux de tête ou des entorses. Et appliquez-la sur la zone concernée.

En usage interne

Attention seul un médecin qualifié est à même de prescrire ce type d'administration, consultez-le. Généralement, 1 à 2 gouttes d'huile essentielle seront versées sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel.

Recommandations importantes avant d'utiliser les huiles essentielles

La posologie

Ne dépassez jamais les doses indiquées. Respectez très attentivement la posologie. Les huiles essentielles ne doivent pas être utilisées pures. Il est ainsi très important de les diluer dans une huile végétale neutre.

- Vous êtes enceinte

Comme il est préférable d'éviter l'utilisation des huiles essentielles pendant la grossesse, les femmes enceintes ou celles qui allaitent doivent consulter un médecin qui sera à même de leur indiquer les huiles essentielles à éviter. Aperçu des huiles essentielles à éviter : Achillée, Angélique, Anis, Basilic, Cèdre, Camomille romaine, Cannelle, Coriandre, Citronnelle, Cumin, Cyprès, Fenouil, Genévrier, Hysope, Jasmin, Lavande, Laurier, Mandarine, Marjolaine, Mélisse, Menthe poivrée, Menthe verte, Myrrhe, Origan, Persil, Romarin, Sarriette, Sauge, Thym, Verveine

- Votre enfant

Demandez l'avis d'un praticien qualifié pour votre enfant. Il vous indiquera exactement les doses à lui donner. De même si vous souffrez d'allergie, il est préférable de consulter.

- Le soleil

Évitez d'exposer votre peau au soleil après avoir utilisé les huiles essentielles d'agrumes ( bergamote, citron, mandarine, orange, clémentine, pamplemousse ...) car elles sont photosensibilisantes. Évitez aussi les huiles essentielles de : carotte, achillée, angélique, bigaradier, fenouil, persil, sauge, verveine.

Pour éviter toute allergie

Faites un test sur votre poignet ou à l'intérieur de votre coude. Diluez une goutte d'huile essentielle dans un peu d'huile végétale neutre et mettez-la sur votre poignet ou dans le pli du coude. Posez dessus un pansement. Patientez une journée afin de voir la réaction. Si vous observez la moindre réaction, n'utilisez pas cette huile. Huiles essentielles pouvant provoquer des allergies : Basilic, arnica, cannelle, menthe poivrée, lemon grass, origan, romarin, verveine, fenouil, ainsi que les huiles essentielles d'agrumes...

Pourquoi diluer les huiles essentielles dans une huile végétale neutre

Il est très important de diluer vos huiles essentielles dans une huile végétale neutre (huile d'olive, huile d'amande douce, huile de germe de blé, huile d'avocat, huile de jojoba...) ou du lait car ces essences ont une action puissante.
Utilisées pures, votre peau serait agressée et irritée du fait de leur forte concentration

Les Proportions maximales de dilution

 

Les huiles essentielles ne doivent pas être utilisées pures. Il est ainsi très important de diluer vos huiles essentielles dans une huile végétale neutre comme : huile d'olive, huile d'amande douce, huile de germe de blé, huile d'avocat, huile de jojoba...
Respectez ainsi toujours une proportion maximale de dilution de :
Pour le visage : 1,5 % Pour le corps : 2 à 3 %

 

                        Huiles Essentielles 

     AlopécieCarotte, Lavande, Romarin à cinéole, Sauge sclarée, Bay saint Thomas

Cheveux cassants :Camomille, Lavande, Santal, Sauge sclaree

Cheveux fourchusBois de rose, santal

Cheveux gras ; Citron, Cyprès, Lavande, Romarin à cineole, Sauge sclaree, Bay saint thomas

Cheveux normauxBergamote, orange, palmarosa, cedre, eucalyptus citronee, romarin a cineols, santal, sauge sclaree, arbre a the, romarin a cineol

Tonifiant pour cheveuxArbre a the, bay st thomas, cèdre, camomille, citron, tomarin a cineol, sauge sclaree, ylang ylang

Pellicules Grasses : Cèdre de Virginie

PouxCitronnelle de Ceylan/ Géranium odorant/ Lavandin abrial  

 

Huiles Végétales

-          Huile d’Argan : Cheveux secs et terne (30 gttes argan + 4 Gttes Ylang Ylang 30 min Puis faire un Shampooing.)

-          Calendula ou Calophymme : Psoriasis, (5gttes calendula+ 2 gttes Lavande Officinale, massage sur la zone.)

-          Germe de Blé : Cheveux secs (masque : 10 gtte de germe de blé +10 gttes jojoba++ 4 Gttes Ylang Ylang 30 min

-          Jojoba : Hyper séborrhée cuir chevelu, pellicules (asque  20 gttes jojoba + 5 gttes Géranium odorant 30 min.

-          Noisette : Hyper séborrhée, Peaux Grasse,

         Rose Musquée/Camomille noble / Amande Douce : Psoriasis  

      

           Recettes

Visage

Huile au géranium rosat

Peau sèche
Massez délicatement votre visage, le soir, avec une huile composée de 25 ml d'huile végétale, de 6 gouttes d'huile essentielle de géranium rosat et de 3 gouttes d'huile essentielle de citron.

Huile au arbre à thé

Peau grasse
Faites une fois par semaine un masque composé de 2 cuillère à soupe d'argile (verte de préférence le jus d'un demi citron et de 2 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé. (Vous pouvez aussi ajouter une goutte d'huile essentielle de citron). Mélangez bien et appliquez en masque sur votre visage (en évitant le contour des yeux). Laissez agir 1/4 d'heure, rincez à l'eau tiède puis avec votre tonique habituel.

Huile à la menthe poivrée

Pores dilatés
Mélangez 2 cuillères à soupe d'argile, le jus d'un demi-citron, 2 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée et 1 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé. Mélangez bien et appliquez en masque sur la zone en T (en évitant le contour des yeux). Laissez agir environ 10 minutes, rincez à l'eau tiède puis avec votre tonique habituel.

Huile au vétiver

Teint terne
Faites un masque composé de 2 cuillères à soupe de miel, 2 cuillères à soupe de crème fraîche, 2 gouttes d'huile essentielle de vétiver et 2 gouttes d'huile essentielle de géranium rosat. Mélangez bien et appliquez en masque sur votre visage (en évitant le contour des yeux). Laissez agir 1/4 d'heure, rincez à l'eau tiède puis avec votre tonique habituel.

Huile au citron

Couperose
Massez chaque soir, les zones concernés avec une huile composée de 25 ml d'huile végétale, de 6 gouttes d'huile essentielle de citron et de 3 gouttes d'huile essentielle de géranium rosat.

Huile à la lavande

Peau normale
Conseillé pour les peaux normales et grasses. L'huile essentielle de lavande va purifier votre épiderme. Dans 10 cl d'huile d'olive ou d'huile d'amande douce, ajoutez 10 gouttes d'huile essentielle de lavande. Appliquez cette lotion le soir en massant très lentement

Corps

Huile au géranium rosat

Peau sèche
Diluez 7 gouttes d'huile essentielle de géranium rosat et 3 gouttes d'huile essentielle de mandarine dans deux cuillères à soupe d'huile végétale. Versez le mélange dans l'eau de votre bain et détendez-vous pendant 20 minutes.

Huile à la camomille

Peau sèche et irritée
Diluez 5 gouttes d'huile essentielle de camomille et 4 gouttes d'huile essentielle de lavande dans 2 cuillères à soupe d'huile végétale neutre. Versez le mélange dans l'eau de votre bain et détendez-vous pendant 20 minutes.

Huile à la mandarine

Vergetures
Massez les zones concernées avec une huile composée de 50 ml d'huile végétale, de 15 gouttes d'huile essentielle de mandarine, de 5 gouttes d'huile essentielle de géranium rosat et de 10 gouttes d'huile essentielle de citron.

Huile au ylang-ylang

Ongles dédoublés ou cassants
Trempez le plus souvent possible vos ongles dans un bain composé de 10 ml d'huile d'olive tiède et de 6 gouttes d'huile essentielle d'ylang-ylang. Laissez vos ongles dans cette préparation pendant 5 minutes.

Cheveux

Huile au arbre à thé

Problème de pellicules
Faites une fois par semaine un masque capillaire composé de 25 ml d'huile végétale (huile d'amande douce, huile d'olive, huile de germe de blé...), de 8 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé et de 7 gouttes d'huile essentielle de citron. Massez bien votre cuir chevelu, enveloppez vos cheveux dans une serviette et laissez agir 20 minutes avant de faire un shampooing doux.

Huile au genévrier

Cheveux gras
Faites une fois par semaine un masque capillaire composé de 25 ml d'huile végétale, de 10 gouttes d'huile essentielle de genévrier et de 5 gouttes d'huile essentielle de citron. Massez bien votre cuir chevelu, enveloppez vos cheveux dans une serviette et laissez agir 1/2 heure avant de faire un shampoing doux.

Huile au ylang-ylang

Cheveux ternes
Faites une fois par semaine un massage du cuir chevelu avec un mélange composé de 25 ml d'huile végétale et 15 gouttes d'huile essentielle d'ylang-ylang. Enveloppez vos cheveux d'une serviette et laissez agir pendant 1/2 heure. Rincez puis effectuez un shampooing doux.

Huile au thym

 

Chute de cheveux, cheveux cassants
Ajoutez tout simplement 2 gouttes d'huile essentielle de thym à votre dose habituelle de shampooing. Choisissez de préférence un shampooing doux au ph neutre.

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